Deporte y Salud
El proyecto Deporte y Salud se enfoca en la medicina preventiva y sus pilares: Una buena nutrición, ejercicios de acondicionamiento psicofísico y sesiones de descanso activo y pasivo; a través de la difusión y aplicación de esta información, promoviendo además la vida al aire libre.
En sociedades industrializadas y tensionadas, que aumentan su expectativa de vida, se impone además una mayor calidad, basada en estos pilares de salud, desarrollándolos sobretodo en contacto con la naturaleza… Una forma de energización que previene muchas dolencias, y potencia las capacidades individuales y grupales y la eficiencia del trabajo en empresa.
Esta labor, fundamentalmente educativa, es proyectada por el Dr. Mauricio Purto, a través de reportajes de prensa, de conferencias, y de grupos de trabajo con salidas a terreno.
Si quiere conocer más de Deporte & Salud o sobre los artículos, programas y actividades del Dr. Purto has click en los links.
La consulta del Dr. Purto
En adultos, la actividad física se asocia a un menor riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, cáncer y mortalidad prematura. Hay suficiente evidencia de que los orígenes de la enfermedad cardiovascular se encuentran en la infancia, la adolescencia y adultos jóvenes sedentarios. Las cifras relativas de lípidos y lipoproteínas, presión arterial y adiposidad de los jóvenes tienden a persistir a lo largo de la vida. También hay pruebas de que los patrones de conducta en cuanto a actividad física en la infancia permanecen en la vida adulta. Si, además de todo ello, tenemos en cuenta la dificultad de modificar los hábitos en la vida adulta, podemos decir sin temor a equivocarnos que el deporte especialmente el recreativo es la mejor forma para combatir la enfermedad cardiovascular, su posterior discapacidad y otras enfermedades asociadas al sedentarismo. Es por esto que no podemos perder el horizonte: la actividad física es una conducta y la condición física, un estado; y lo que está en nuestras manos es promover conductas activas con el fin de modificar ese estado o nivel de condición física. Además de las condicionantes genéticos, la condición física está determinada por condicionantes de tipo individual y social. Como por el momento no podemos influir en los determinantes genéticos, debemos intentar modificar las condiciones individuales y sociales para la actividad física. Además el deporte permite que las personas como entes individuales, tengan la vitalidad y la energía fundamental para cumplir con su deber en el ámbito social en que se desenvuelven, Por lo cual quien realiza algún tipo de actividad física en forma organizada y constante es una persona optimista, persistente en la lucha por el logro de sus metas, que muestra un respeto a su persona y hacia los demás enfrentando el día a día con más responsabilidad.
esto es aburrido pues se supone que estoy asiendo la tarea y no encuentro nada porque no ayo nade sobre deporte y pues esto es masosmanoslo que yo buscaba aunque no tanto pero detodos modos me sirv y siempre sonrrie =)